众所周知设计师工作是非常考验脑力和体力的，起早贪黑是常态，为了赶项目，有时候连续几天几夜扑在办公室也是常有的事，但无论如何，工作即使再忙，请记得保重身体。即使是工作狂，有满腔的雄心壮志，也请注意自己的身体，即使想以后想以后的成就和贝聿铭老先生一样辉煌，也请先像贝老一样长寿，生命脆弱，请爱护自己的身体，注意休息，为自己和家人负责。有时候受自己的折磨还不够，还要受其他朋友的“福利”，又不知道几点能休息了！！！这才是最大的悲哀。

　　很多人会奇怪，为什么会接到朋友的“福利”呢？换个思维想想，如果你的朋友是一个设计师大神，刚刚你自己需要设计一点东西，找公司的话好贵，有这么一个朋友，不用白不用吗？啊，多么痛的领悟。不过这种帮朋友设计，有时候可能会达不到双方都满意的效果，还会破坏朋友间的关系，想知道原因么？一起来看下吧：

　　1、首先根据目前国内的设计从业人员生存状况来看，他们经常加班守夜，身体日复一日地衰弱下去，如果再加上营养不良，很可能会出现“早衰”或者“过劳死”的现象。从长远来看，为了保护自己的身体健康，不至于体力、精力早早就灯枯油尽，元神尽废，应该保障有充足时间来睡眠、休息、娱乐，以维持长久的设计生命力，所以请拒绝“帮忙设计”!

　　2、“帮忙设计”基本上都不会出现什么好设计，因为双方缺乏正确的利益追求点。因为朋友只图省事、节约、方便，不可能对设计做严格要求;设计者往往也不会专注于其上而花费太多精力与时间。再加上如果双方缺乏深度沟通，没有相互的制约和责任，在这样的环境下，就绝不可能产生好设计，而且这样还会使你的这个朋友对你产生不好印象。

　　3、看似一个简单的设计工作，不需要太多的“功夫”实则要太多时间和精力耗费其中。

　　4、可能这样的帮忙产生的基本不是什么好设计，所以，这也是对朋友不负责任的表现。

　　5、其实你可以建议朋友找专业设计公司来完成工作，当然是要付费的。但服务得到保证，效率还会很高，效果也好，这样才能得到利益的最大化。

　　为了设计从业者的身心健康、事业可持续发展，也为了整体的设计市场环境，请你不要随便承诺要进行帮忙设计。

　　当然上海唯尚小编也知道很多设计师的处境，大多的“帮忙”都是被逼于无奈而为之，朋友开口、领导“安排”、表妹央求、嫂子......大多都是熟人或者朋友的朋友来找帮助的，咱中国人骨子里又热情，难不成不帮?

　　但是一定要正名设计师的“帮忙”其重要程度，就如同病重的人寻找医生的帮助，如同车坏了寻找修理厂的帮助，如同肚子饿了需要找厨师帮助，如同孩子上不了学寻找领导的帮助!!!!一样一样的!!!设计师的帮助不是简单的摸摸鼠标，揉揉键盘就完事的，这些所谓的“帮忙”都是血汗啊!